У Демидівському ліцеї провели серію занять з емоційної грамотності
393 Фахівчині Центру життєстійкості Демидівської громади провели цикл занять для учнів 1–2 класів Демидівського ліцею, присвячених темі емоцій та почуттів. Зустрічі були спрямовані на те, щоб допомогти дітям краще пізнати себе, навчитися розпізнавати власні переживання та безпечно, екологічно їх виражати.
Про це повідомляють у Центрі Життєстійкості громади.
Під час вступної розмови школярі ділилися, які емоції відчувають у повсякденному житті та чому вони важливі. Перегляд пізнавального відео «Емоції та почуття» став основою для обговорення відмінностей між емоціями, їхніх проявів у поведінці та міміці.
У вправах і грі діти вчилися впізнавати радість, сум, злість, здивування та інші емоційні стани, пригадували ситуації, у яких вони виникають. Дихальна гра «Надуй кульку» допомогла опанувати просту техніку самозаспокоєння через повільний вдих і видих, а руханка «Тварини і настрій» дала можливість прожити емоції через рух.
Під час вправи «Емоційний детектив» учні аналізували різні життєві ситуації та визначали, які почуття можуть переживати герої. Завершили заняття щирим колом вражень — діти говорили про те, що їм сподобалося, що було новим і корисним.
«Такі заняття формують емоційну грамотність з раннього віку, навчають співпереживанню, підтримці одне одного та турботі про власний внутрішній стан. Адже вміння розуміти свої емоції це перший крок до впевненості та психологічної стійкості», – зазначають психологи Центру.
Центр життєстійкості Демидівської територіальної громади працює за адресою: село Хрінники, вулиця Зарічна, 1.
